Kristina Tilvemo är frilansjournalist och författare. Efter att hon brakat rakt in i väggen efter flera års konstant stress började hon intressera sig för hjärnan och beteendevetenskaplig biokemi. Som grävande journalist ville hon förstå kopplingen mellan livsstil och psykisk hälsa, och har sedan dess gått all in och nördat loss på forskning om sammanhang, meningsfulla upplevelser, fysisk aktivitet och lycka.